Bolivia tiene más rutas de trekking que casi cualquier otro país de Sudamérica, y prácticamente ninguna cola en ninguna de ellas. La combinación de la Cordillera Real (la sección boliviana de los Andes, con 17 picos sobre los 6.000 m), los descensos dramáticos de 3.000 metros hasta los bosques nublados de los Yungas, y la ausencia casi total de turismo masivo significa que puedes caminar cuatro días desde un glaciar hasta la selva sin cruzarte con otro extranjero después del primer día.
Lo que le falta a Bolivia no es paisaje ni altitud ni arqueología inca. Lo que le falta es marketing. Estas son las seis rutas que merecen estar en más itinerarios.
La Ruta del Choro: el descenso clásico
Distancia: 68 km | Duración: 3–4 días | Inicio: La Cumbre, 4.725 m | Fin: Chairo / Coroico, 1.500 m
El Choro es la ruta de varios días más conocida de Bolivia, y lo más parecido que tiene el país a un sendero clásico. Empieza en La Cumbre —el mismo puerto desde donde los ciclistas del Camino de la Muerte inician su descenso— y baja 3.200 metros a lo largo de tres días hasta los Yungas, terminando en el pueblo de Chairo, a dos horas de Coroico.
El primer día transcurre en la puna expuesta y fría, por encima de los 4.500 m, con vistas del macizo del Huayna Potosí. En el segundo día ya estás en bosque nublado, con orquídeas en los troncos y la vegetación cambiando cada 500 metros de altitud perdida. El tercer día trae selva subtropical, colibríes en el desayuno y olor a barro y plataneros.
Logística: Cualquier minivan que vaya a Coroico desde La Paz pasa por La Cumbre —pagas en el arcén para que te dejen. No se necesitan permisos. Hay refugios básicos en Chucura y Sandillani con literas y comidas a unos Bs 60–80. El sendero está suficientemente marcado para hacerlo sin guía, aunque un arriero local puede cargar el equipaje por Bs 120–150/día.
Ideal para: Trekkers que quieren combinar altitud y selva sin escalada técnica.
El Taquesi: el camino inca
Distancia: 40 km | Duración: 2–3 días | Inicio: Mina San Francisco, 4.650 m | Fin: Chulumani, 1.200 m
El Taquesi es más corto que el Choro pero posiblemente más impresionante. Gran parte de la ruta sigue empedrado inca original —bloques de 500 años encajados sin mortero, algunos tramos todavía intactos después de cinco siglos de lluvia y pisadas. La arqueología sola justifica el desvío.
La ruta desciende desde las inmediaciones de la Mina San Francisco por lagos alpinos y luego hacia el mismo corredor subtropical yungueño que el Choro, terminando cerca de Chulumani en los Sud Yungas —un pueblo conocido por el cultivo de coca y un ritmo tranquilo que contrasta fuertemente con la altitud del primer día.
Logística: Toma una minivan desde La Paz hasta Ventilla (Bs 10, 2 horas), luego un camión local hasta el inicio en Mina San Francisco. El transporte de fin de ruta desde Chulumani a La Paz sale durante todo el día (Bs 40, 4 horas). Los refugios son más escasos que en el Choro —lleva tu propia tienda o confirma con operadores locales en La Paz.
Ideal para: Los que quieren historia inca con sus descensos de altitud.
El Huayna Potosí: el pico de 6.000 m para principiantes
Elevación: 6.088 m | Duración: 2 días | Grado técnico: F (Fácil) con crampones y piolet
El Huayna Potosí es único: es el pico de 6.000 m más accesible del planeta para personas sin experiencia previa en montañismo de gran altitud. La ruta estándar (Ruta Normal, cara oeste) no requiere cuerdas —solo crampones, piolet, un guía certificado y dos días de aclimatación en el campamento base (5.130 m) antes del ataque a la cima.
El ataque a la cima empieza a medianoche y tarda 5–8 horas según las condiciones. En lo alto a 6.088 m estás por encima del valle de La Paz con vistas de toda la Cordillera Real. El descenso tarda 3–4 horas de vuelta al campamento base.
Logística: Todas las agencias de La Paz ofrecen paquetes para el Huayna Potosí. El ascenso guiado de 2 días cuesta 180–220 USD por persona incluyendo alquiler de equipo (crampones, piolet, pantalones de lluvia, arnés), transporte y comidas en el campamento base. No se permite escalar en solitario. La montaña es mejor entre junio y septiembre, cuando el manto de nieve es estable y la ventana de cima es más predecible.
Ideal para: Senderistas que quieren su primera cima de 6.000 m sin historial en montañismo.
El Camino del Oro: la ruta aurífera
Distancia: ~90 km | Duración: 4–5 días | Inicio: Lambate, 3.800 m | Fin: Guanay, 400 m
El Camino del Oro fue usado por los incas, luego por los colonizadores españoles y después por los mineros artesanales de oro para transportar el mineral desde los valles de la Cordillera hasta La Paz. Hoy sigue en uso. Puedes compartir el camino con arrieros y mineros que cargan bultos en mula.
La ruta desciende desde la fría puna de Lambate a través de un bosque nublado progresivamente más denso hasta el pueblo minero de Guanay, a orillas del río Mapiri —una de las transiciones de altitud más completas de Sudamérica, desde la estepa altoandina sin árboles hasta la selva de tierras bajas amazónicas. Los puentes de cuerda y los refugios básicos de mineros forman parte de la experiencia.
Logística: Esta ruta requiere un guía local — el camino tiene cruces sin señalizar y pasa por comunidades mineras donde un extranjero llegando solo genera tensión. Las agencias de La Paz que operan el Choro y el Taquesi también ofrecen el Camino del Oro. Coste: aproximadamente 120–160 USD/día todo incluido para 2 personas.
Ideal para: Trekkers con experiencia que quieran verdadera remotidad y profundidad histórica.
El Circuito del Sajama: la vuelta al volcán
Duración: 4–5 días | Altitud base: 3.650 m | Máx: 5.200 m en las laderas altas | Cerca: Volcán Sajama, 6.542 m (el pico más alto de Bolivia)
El Parque Nacional Sajama, a 200 km al oeste de La Paz cerca de la frontera con Chile, gira en torno al cono del Sajama (6.542 m) —el volcán más alto de Bolivia y la cumbre más elevada del país. El circuito que rodea su base pasa por comunidades aymaras, pozas termales (a 4.200 m, calentadas por el sistema volcánico), antiguos bofedales y manadas de vicuñas.
El circuito no sube al Sajama (que requiere montañismo técnico y permiso), pero caminar por las laderas inferiores a más de 4.500 m ofrece vistas constantes del pico y de los volcanes chilenos al otro lado de la frontera. Las Aguas Termales de Sajama —pozas calentadas geotérmicamente— son uno de los lugares para acampar más surrealistas de Sudamérica.
Logística: Sajama es accesible en autobús desde La Paz vía Patacamaya (5 horas, Bs 25) o en taxi compartido desde Patacamaya. La infraestructura de turismo comunitario permite reservar alojamientos en familias y comidas directamente en el pueblo de Sajama. Se recomienda guía local (Bs 150–200/día) para los tramos del circuito superior.
Ideal para: Los que combinan una visita a Bolivia con un cruce hacia Chile y quieren altitud sin escalada técnica.
El Campamento Base del Condoriri: tres días de lagos y glaciares
Duración: 3 días | Altitud del campamento base: 4.700 m | Inicio: Embalse de Tuni, 4.300 m
A solo 60 km de La Paz, el macizo del Condoriri es un grupo de picos en torno a la cumbre central de Cabeza del Cóndor (5.648 m). La ruta de tres días al campamento base no requiere escalada técnica —es un circuito de lagos glaciares que avanza entre lagunas de morrena, miradores de glaciar y bofedales con gansos andinos y vizcachas.
En días despejados (la mayoría entre mayo y septiembre) los reflejos del glaciar en los lagos de morrena son el tipo de imagen que aparece en los folletos de turismo boliviano. Como el Condoriri está a menor altitud que el Huayna Potosí, es un buen objetivo de aclimatación antes de un intento de cima en cualquier pico de 6.000 m.
Logística: Toma un taxi o alquiler hasta el embalse de Tuni (1,5 horas desde La Paz). No se necesitan permisos. Solo acampada —no hay refugios en el circuito. Lleva comida, tienda y saco de dormir con temperatura de confort de -10°C como mínimo.
Ideal para: Trekkers en proceso de aclimatación y fotógrafos que buscan paisajes de lagos glaciares cerca de La Paz.
Información práctica para todas las rutas
Temporada: Mayo a octubre para todas las rutas. Junio y julio son los meses más secos y despejados —los mejores para fotografía y para cualquier ruta con tramos expuestos por encima de los 4.500 m.
Aclimatación: Pasa al menos 2 noches en La Paz (3.640 m) antes de iniciar cualquier ruta por encima de los 4.000 m. Para el Huayna Potosí, añade una noche en el campamento base (5.130 m) antes del ataque a la cima.
Qué llevar: Pastillas o filtro para purificar agua (toda el agua de montaña en el Choro y el Taquesi debe tratarse), saco de dormir con temperatura de confort de -10°C para la primera noche en cualquier ruta, protección solar factor 50+ (el índice UV en los Andes bolivianos alcanza 18–22), y comida para al menos un día extra por si hay retraso por lluvia.
Seguro: Los seguros de viaje estándar excluyen con frecuencia el senderismo por encima de los 4.000 m y el montañismo. Comprueba tu póliza antes de salir. World Nomads y proveedores similares ofrecen pólizas específicas para trekking de altitud.
Datos clave
- → El Choro parte de La Cumbre (4.725 m) y desciende hasta Chairo (1.500 m) a lo largo de 68 km en 3–4 días — la ruta de varios días más popular de Bolivia.
- → El Taquesi sigue empedrado inca de 500 años desde 4.650 m hasta 1.200 m a lo largo de 40 km en 2–3 días, terminando cerca de Chulumani en los Sud Yungas.
- → El Huayna Potosí (6.088 m) es considerado el pico de 6.000 m más accesible del mundo; el ascenso guiado de 2 días cuesta aproximadamente 180–220 USD por persona.
- → El Camino del Oro va de Lambate (3.800 m) a Guanay (400 m) en 4–5 días, ruta usada por mineros artesanales; requiere guía local.
- → Todas las rutas principales de La Paz son óptimas entre mayo y octubre (temporada seca); junio y julio ofrecen el tiempo más estable.
Preguntas frecuentes
¿Necesito guía para hacer senderismo en Bolivia? +
El Choro y el Taquesi se pueden hacer de forma independiente con un buen mapa — los caminos están marcados y hay refugios básicos. El Huayna Potosí requiere guía certificado y equipo de montañismo. El Camino del Oro se recomienda con guía por los cruces sin señalizar y los protocolos con comunidades mineras.
¿A qué altitud están las rutas de senderismo en Bolivia? +
La mayoría de las rutas parten de más de 4.500 m y descienden a los Yungas (1.200–2.000 m). Se recomienda aclimatarse 2–3 días en La Paz (3.640 m) antes de emprender cualquier ruta por encima de 4.000 m.
¿Cuándo es la mejor época para hacer senderismo en Bolivia? +
Mayo a octubre (temporada seca). Junio y julio ofrecen el clima más estable, las mejores vistas y los senderos más secos. De noviembre a marzo las lluvias hacen los descensos a los Yungas extremadamente resbaladizos.